RawFit

Rawfit er udendørs crosstræning

Træningen foregår ude hele året nær skov og sø.

Hele kroppen trænes ved både styrke og- kredsløbstræning. Der bruges kettlebells, reb, gymrings, Trx’er, medicinbolde, egen kropsvægt og naturen, som den er.

Alle kan være med. Fra nybegynder til øvet. Træningen tilrettelægges til alle niveauer.

Når du bor på Vejlsøhus er der også mulighed for at bruge vores NaturFitness i AQUA Parken, hvor der er opstillet flere træningsremedier. NaturFitness er motion i naturens eget fitness-center og et rigtig godt alternativ til den indendørs træning.

Naturen byder på nogle helt specielle forhold og træningsmuligheder, og på samme måde som traditionel fitness er NaturFitness en alsidig træning af hele kroppen. Den eneste forskel er, at det foregår udendørs i frisk luft. Med andre ord er NaturFitness ren smørelse for krop og sjæl i hverdagen.

Video fra RawFit i Silkeborg

AKTIVITETSKALENDER

Vejlsøhus tilbyder i løbet af året en række oplevelser for vores aktive gæster. De kan være arrangeret af os selv eller blot have tilknytning til hotellet eller Silkeborg.

Gældende fra 1. marts - 3. juli og 14. august - 30. november

Aktiv ferie eller fridage - MTB

Læs mere
Hele 2017

Trail King

Læs mere
Hele oktober måned

Aktiv fridag - Bike & Burger

Læs mere
30. oktober

Rawfit Girls night out

Læs mere
31. oktober

Bike & Burger Action night for boys

Læs mere
Gældende fra 1. marts - 3. juli og 14. august - 30. november

Aktiv ferie eller fridage - MTB

Læs mere
Hele 2017

Trail King

Læs mere
Hele november måned

Aktiv fridag - Bike & Burger

Læs mere
Hele 2017

Trail King

Læs mere
20. maj 2018

Highland Mountainbike Challenge

Læs mere