MTB ophold - Nye og letøvede

MTB ophold - Nye og letøvede

Fredag d. 9. til søndag d. 11. oktober 2020
Er du ny på mountainbike, lige gået i gang igen eller har du bare aldrig fået lært den basale teknik?

Så har du muligheden for, at kombinere et grundlæggende kursus med et lækkert ophold i fantastiske omgivelser, et stenkast fra landets bedste mountainbikespor. 

Opholdet:

  • 2 * 2,5 times undervisning
  • 2 * 2-retters middag efter kokkens valg
  • 2 * overnatning i hyggeligt værelse, valgfri delt dobbeltværelse eller enkeltværelse, så længe kapiciteten er der. 
  • 2 * lækker morgenbuffet
  • Sikker og aflåst opbevaring af cykler
  • Fri adgang til vores bikepit
  • Fri entré til AQUA Akvarium & Dyrepark
  • Mulighed for opgradering til Superior outdoor værelse, med cykelparkering på værelset

Pris pr. voksen i delt dobbeltværelse eller enkeltværelse kr. 1995,-
 

Opgradering af værelset:

For dig som ønsker et større outdoor værelse med sofa, hvor der er mulighed for at du kan tage din cykel med op.
På værelset vil der være badekar, fodbad, badekåbe og ekstra håndklæder. 
Pris for opgradering til Superior outdoor værelse er 300 kr. 

Program

Fredag, d. 9. oktober

Ankomst

Ankomst og check-in. 


Middag kl. 18.00

Middag og hygge på Vejlsøhus. 
 

Lørdag, d. 10. oktober

Morgenmad

Serveres fra kl. 07.00

Basic kl. 9.30 -12.00

Grundlæggende teknik, for nye mountainbikere eller dem som ikke har tænkt så meget over teknik. Der arbejdes ud fra grundprincipperne, så man kan få den rette progression og et tryghedsskabende fundament.

Fokus på:

Position
Bremseteknik
Kørsel i ujævnt terræn
Forhjulsløft
Baghjulsløft


Tid på egen hånd, kl. 12.00-18.00

Tid på egen hånd. 
 

Middag kl. 18.00

Middag og hygge på Vejlsøhus. 
 

Opsætning af cykel kl. 19.30 -21.00

Vi løber cyklerne igennem og ser, om der er ting vi kan optimere.
Kører du med rigtigt dæktryk?
Sidder bremserne rigtigt?
Sædehøjde?
Dæmpertryk?

Det betyder mere end man regner med og er en vigtig ting for udviklingen på MTB.
 

Søndag, d. 11. oktober

Morgenmad

Serveres fra kl. 07.00


Sving kl.  9.30-12.00

Svingteknikken er en af de mest fundamentale i mountainbikekørsel. En god svingteknik giver mere sikkerhed, øget fart og flow og frem for alt en, sjovere oplevelse på sporet.

Fokus på:

Position
Kantning af cyklen
Svingtyper (flade sving, berms og switch backs)
Linjevalg
Dynamik
 

Instruktør:

Morten Agersnap fra MTBTV

Husk at medbringe funktionel mountainbike, intakt hjelm, sygesikring, mobiltelefon, vand og godt humør.

Derudover kan det være en god ide at have en ekstra slange, dækjern, pumpe, handsker, regntøj og snacks.
 

Information.

Når du er på mountainbikekursus på Vejlsøhus, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Max 9 deltagere pr. hold. 
Ved for få tilmeldinger, forbeholder vi os retten til at aflyse kurset. 

Booking forespørgsel

Kontakt receptionen på 89212121 eller info@vejlsoehus.dk

Booking forespørgsel

Kontakt receptionen på 89212121 eller info@vejlsoehus.dk