RawFit
Rawfit er udendørs crosstræning
Træningen foregår ude hele året nær skov og sø.
Hele kroppen trænes ved både styrke og- kredsløbstræning. Der bruges kettlebells, reb, gymrings, Trx’er, medicinbolde, egen kropsvægt og naturen, som den er.
Alle kan være med. Fra nybegynder til øvet. Træningen tilrettelægges til alle niveauer.
Når du bor på Vejlsøhus er der også mulighed for at bruge vores NaturFitness i AQUA Parken, hvor der er opstillet flere træningsremedier. NaturFitness er motion i naturens eget fitness-center og et rigtig godt alternativ til den indendørs træning.
Naturen byder på nogle helt specielle forhold og træningsmuligheder, og på samme måde som traditionel fitness er NaturFitness en alsidig træning af hele kroppen. Den eneste forskel er, at det foregår udendørs i frisk luft. Med andre ord er NaturFitness ren smørelse for krop og sjæl i hverdagen.
